변비해소1 집에서 배 아플 때 대처 방법, 복통 완화 방법 알아보자 복통은 누구나 한 번쯤은 경험해 본 적이 있는 흔한 증상입니다. 특히 술을 마시거나 과식을 한 후 소화불량과 함께 복통을 겪는 경우가 많습니다. 이럴 때 빠르게 대처할 수 있는 가정 요법을 알아두면 도움이 됩니다. 오늘은 복통이 있을 때 사용할 수 있는 다양한 대처법과 복통에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다.배 아플때 대처 방법1. 온찜질로 복통 완화하기복통이 있을 때 가장 먼저 할 수 있는 방법은 온찜질입니다. 따뜻한 온열기구를 사용하면 복부 근육이 이완되어 통증이 줄어드는 효과를 느낄 수 있습니다. 온찜질은 따뜻한 보온 주머니, 핫팩, 또는 전자레인지에 데운 물병 등을 이용해 쉽게 할 수 있습니다. 만약 이러한 도구가 없다면, 깨끗한 양말이나 천에 쌀을 넣고 전자레인지에서 1-2분 정도 데워 사용해 .. 카테고리 없음 2024. 8. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
