당화혈색소혈당관계1 당화혈색소(HbA1c)의 정상 수치와 관리법 당화혈색소 검사를 받았더니 정상 범위를 넘었다고요? 너무 걱정하지 마세요. 이 숫자는 단지 지난 몇 달간의 혈당 상태를 보여주는 하나의 신호일 뿐입니다. 좋은 소식은, 작은 생활습관 변화만으로도 충분히 개선이 가능하다는 점입니다.정상 수치는 4.0%~5.6%입니다. 하지만 이보다 높게 나왔다면 어떻게 해야 할까요? 지금부터 HbA1c가 무엇인지, 정상 범위는 왜 중요한지, 그리고 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 하나씩 알려드리겠습니다.당화혈색소(HbA1c)란 무엇인가요?혈당 검사로 측정되는 순간 혈당 수치와 달리, 당화혈색소는 지난 2~3개월간의 평균 혈당 상태를 보여줍니다. 우리 몸의 적혈구는 약 120일 동안 생존하는데, 이 기간 동안 혈당과 결합해 당화된 상태로 존재합니다. 이 수치를 검사하면 장.. 카테고리 없음 2025. 1. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
