건강한식습관1 고지혈증 원인과 증상, 수치 알아보기 고지혈증의 원인, 증상, 정상 수치에 대해 알아보고, 이를 예방하고 관리하는 방법을 소개합니다. 건강한 생활 습관을 통해 콜레스테롤 수치를 관리하고 고지혈증을 예방하세요.고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 높아진 상태로, 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있는 중요한 건강 문제입니다. 그럼에도 불구하고, 많은 사람들은 고지혈증의 초기 단계에서 증상을 거의 느끼지 못하기 때문에 미리 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.이번 글에서는 고지혈증의 원인과 증상, 그리고 정상 수치에 대해 알아보겠습니다.고지혈증의 주요 원인고지혈증의 주된 원인은 잘못된 생활습관과 유전적 요인입니다. 대표적인 원인들은 다음과 같습니다.잘못된 식습관: 포화지방과 트랜스지방이 많이 들어간 음식(튀김, 가공식품)을 자주.. 카테고리 없음 2024. 10. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
